- Detaljer
- Visninger: 11416
Rospinning, Puls og Styrke 2021
Rospinning det er også noget for dig!
Hold hver dag!!
Skriv til Brian S. omkring prøvetime eller
tilmelding på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Mandage:
- 09:00 - 10:00 Ro og Balance v. MS, BL og IJ
- 16:00 - 17:00 eRoning
- 17:00 - 18:00 Rospinning v. Brian
- 18:20 - 19:20 Puls og Styrke v. Charlotte
Tirsdage
- 17:00 - 18:00 Rospinning v. Brian
- 18:20 - 19:20 Roteknik v. Allan
Onsdage
- 09:00 - 09:45 eRoning (puls & styrke)
- 17:00 - 18:00 Rospinning v. Michala
- 18:20 - 19:20 Puls og Styrke v. Charlotte
Torsdage
- 09:00 - 10:00 Ro4livet (ro-styrke-balance) v. Lena
- 10:30 - 12:00 Ro4livet v. Lena
- 17:00 - 18:00 Rospinning v. Brian
Fredage
- 09:00 - 09:45 eRoning (rospinning)
- 17:00 - 18:00 Puls og Styrke v. Charlotte
Lørdage
- 09:00 - 10:00 Step og ro v. Anette
Søndage
- 16:00 - 17:00 Rospinning v. Michala
- Rospinnings til- og frameldning fra gang til gang, sker via holdsport.dk (web eller app)
- Man kan godt gå til rospinning uden at ro på vandet om sommeren.
- Det kræver medlemsskab af Nyborg Roklub for at dyrke rospinning. (400 kr. kvart.)
- Rospinningen foregår i vores motionsrum Havnepromenaden 6 5800 Nyborg