Roreglement

     

        Vandtemp.  < 10°

        Vinterreglement

      Husk redningsvest

Arrangementer

Roskole dag 1. 2019
27-Apr-2019 9:00
Roskole dag 2. 2019
28-Apr-2019 9:00
Bestyrelsesmøde
01-maj-2019 17:00
Madpakketur Assens
03-maj-2019 17:00
April  2019
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Mission/Vision

Ro Netværk Fyn

Ansvarlig Helle Woetmann

 

Kontakter/ture i netværk 2019

Referat fra 3. marts 2019

 

Vil du med på en af turene, så

kontakt Helle Woetmann

 

Netværks Ture 2019

 

Madpakketur 3. maj kl. 17-21

18-20 km. Assens Roklub

Tilmelding senest 29. april 

_________________________

Madpakketur 5. maj kl. 10-17

25 km. Svenborg Roklub

Tilmelding senest 1. maj 

_________________________

Madpakketur 5. juni kl. 17-21

40 km. Svendborg Roklub

Tilmelding senest 1. juni 

_________________________

Madpakketur 8. juni kl. 8-18

50 km. Assens Roklub

Tilmelding senest 3 juni 

_________________________

Sankt Hans Tur 23. juni kl. 16-22

Restaurant i Bøsøre

28 km. Nyborg Roklub

Tilmelding senst 15. juni 

_________________________

Storebælttur 24. august kl. 10-16

30 km. Nyborg Roklub

Tilmelding senst 21. august 

 

 

 

"Rospinning" og "Puls og Styrke" 

2019 sommersæson

1/4 -2019 - 1/6 - 2019

Rospinning det er også noget for dig!

 

Mandage: 17.30 - 18.30 Rospin v. Brian S frem til 1/6-2019

 

Torsdage: 18:00 - 18:50 Rospin v. Annette J. frem til 30/4-2019

 

Fredage: 17.00 - 17.50 Puls & Styrke v. Charlotte B. frem til 1/6-2019

Lørdage: 09:00 - 09:50 Rospin v. Annette J. frem til 30/4-2019

 

Kontakt Brian Sørensen på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

  • Rospinnings til- og frameldning fra gang til gang, sker via holdsport.dk (web eller app)
  • Man kan godt gå til rospinning uden at ro på vandet om sommeren.
  • Det kræver medlemsskab af Nyborg Roklub for at dyrke rospinning. (400 kr. kvart.)
  • Rospinningen foregår i vores motionsrum Havnepromenaden 6 5800 Nyborg

 

   

 

        Læs bladet "Iform"'s artikel om rospinning her

Støt vores sponsorer

  • 9524002407-logo-small.jpg
  • point65.jpg
  • apost.jpg
  • comida-logo.png
  • logo.jpeg
  • lifeplan.jpg
  • logopigernes.jpg

Tilmeld Nyhedsbrev

Nyborg Roklubs NYHEDSBREV

Sidste nyhedsbrev 2019

Nyhedsbrev 05

     

Vi er medlem af