NyRoer2

Bliv medlemklik

 

 

Klub nyt

Mød Nyborg Roklub 
til "Gang i gaden" 2022
 
4. juni på torvet
 
Virker linket ikke - opdater (F5)

 

ROSPINNING ER FULL BODY træning i et tag.

Rospinning er effektiv træning af hele kroppen. En træningsform, hvor en instruktør guider deltagerne igennem et træningsprogram i takt til underholdende musik.

ROSPINNING ligner på mange måder den type spinning, som de fleste fitnesscentre udbyder. Men i Nyborg Roklub er cyklen udskiftet med en romaskine, kaldet et ergometer og dermed får deltagerne også trænet ryg, mave og arme. Faktisk træner man hele 85 % af kroppens muskler i et enkelt rotag, og det gør et ergometer til de hårderste træningsmaskiner der findes.

Vi tilbyder ROSPINNING i verdens bedste og mest udbredte ro ergometer, som hedder Concept2.

Sæsonen starter medio september, og fortsætter vinteren igennem helt frem til ultima marts.

Du til- og framelder dig elektronisk via en app

Er det noget for dig? send en mail til  Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.